I corsi collettivi si tengono nelle serate di Lunedì, Martedì, Giovedì e Venerdì, mentre il Mercoledì potrai allenarti partecipando alla serata danzante con supporto dell' insegnate e dei Trainers.
Le lezioni individuali, amatoriali o di preparazione agonistica, si tengono su appuntamento dal Lunedì al Sabato. Non è necessario essere in coppia, i nostri trainers ti faranno da partner durante le lezioni.
I corsi sono pomeridiani e serali per adulti e ragazzi.

Danze Caraibiche:

(merengue - bachata - salsa e mambo)

Balli dell‘area Caraibica ove si fondono eleganza,
sensualità e divertimento
nell‘improvvisazione di coppia.

Ballo liscio e Ballo da Sala:

(mazurka - viennese - polcha - valzer lento - tango - foxtrot)

Per coloro che vogliono divertirsi e migliorare portamento ed eleganza.

Danze Standard :

(valzer inglese- tango - viennese - slow fox trot - quich steep)

Per coloro che vogliono divertirsi ma nel contempo amano mettere sempre alla prova la propria abilità ed il proprio talento.

Danze Latino Americano:

Gestualità e Armonia del Corpo

Rumba, Samba, Cha Cha Cha, Paso Doble e Jive.
Passione,allegria,equilibrio,carattere e spensieratezza,
questi gli elementi che si incontrano in questa disciplina per migliorare postura,equilibrio,gestualità e interpretazione con divertimento assicurato.

Balli di Gruppo :

Per chi ha grande spririto di squadra ed ama divertirsi con i ritmi moderni latini e caraibici.

Boogie Woogie :

Disciplina adatta a chi ha energie da vendere e vuole mantenersi in forma senza rinunciare allo spirito di gruppo e alla creatività.

Danza del ventre:

Per le donne che amano conoscersi in profondità sviluppando armonia, femminilità e sensualità.

GIOCO - DANZA:

Conoscenza del proprio corpo e capacità sensoriali
Conoscenza dello spazio circostante
Sviluppo delle capacità relazionali e creative

Il progetto GIOCO-DANZA è una attività educativa dedicata ai bambini dai 3 ai 6 anni,con il solo scopo educativo e propedeutico riguardante lo sviluppo psicomotorio,lo spazio,la musica e la danza.

Danza Creativa - Modern Jazz - Hip Hop:

Danza Creativa (6/10 anni)
Modern Jazz (10/15 anni)
Hip Hop (over 15)

Modella, sviluppa ed armonizza le attività motorie e psicomotorie dei bambini e dei ragazzi, prima come gioco, poi come divertimento ed in fine come disciplina sportiva .

PILATES:

Sistema di allenamento per la fluidità dei movimenti.

Sistema di allenamento focalizzato sul miglioramento della fluidità dei movimenti e della forza in tutto il corpo, senza però creare eccessi di massa muscolare. UTILE non solo come esercizio fisico, ma anche come coordinamento psicofisico e mentale.

SEDE: Situata in un originale complesso in Viale Monza 255/a Milano zona Loreto (mm1 Precotto) dal 1986.

Oltre 600 mq. climatizzati ideati e ralizzati per il ballo e la danza con l' utilizzo delle tecnologie più innovative senza rinunciare a spazi per rilassarsi, socializzare e intrattenersi.

I nostri corsi sono indirizzati a persone di ogni età e livello di preparazione.
Per chi è ai primi passi ..... Per chi se la cava ....... Per chi è bravissimo.......
ed inoltre non solo danza......... anche tanta amicizia.

Il centro sportivo organizza inoltre feste, Eventi, Spettacoli, Show e....... "SPECIALE SPOSI".